何事もコツコツの積み重ねが大事

どうもTharaです。

若干前回の続きになります。
今はなかなか時間作れずランニング後のリカバリーで精一杯なんですが、もっと時間に余裕があれば柔軟体操とかもやりたいです。

まだ20代ですが、歳を重ねる度に体がどんどん固くなってくるのを実感してきました。
危機感を覚えてたまに柔軟しますが、継続してやれないと体はなかなか柔らかくなりません。現状維持が精一杯です。

ここで言いたいのは絶対にやれというマイナス思考ではなく、
逆に言えばたまにやってるから現状維持できてるとプラン思考でいきたいということ。
実際ランニングよりはペースが落ちますが、平行して約1年ほど継続した結果ようやく柔軟性が増したと少しだけ実感できました。

何か成長したいなら、少しづつでも継続していくことが本当に重要だと思います。
このブログもその調子で続けれたらいいですね。

若干無理矢理気味に繋げたけど言いたいことは書けたかな?笑

適度の運動も継続させるのは難しい

どうもTharaです。

健康の三大要素の一つですが、適度な運動をしっかりこなせてる人ってどれだけいるのでしょうね?
Tharaは一応1時間のランニングを3日以上サボらないように継続してますが、これが結構労力がいります。
社会人ともなると仕事の後が一般的ですし、その後の自分の時間を削ってランニングに充てているわけですから
運動が苦手な人とかは続けるのは難しいのではないでしょうか。

幸い自分は運動が好きなので何とか続いていますが、それでも毎日とか1日おきとかは厳しいですね。
1年前にお盆休みで1週間サボったら、盆明けのランニングで体力がものすごく落ちてて地獄を見たのでそこからほとんどサボっていません笑

続けるのもつらく、サボってもつらいですが、たまに足腰が弱ったお年寄りの人とかを見ると
やれるうちは続けようと気を引き締めて走ってます。やっぱ何をするにしても健康が一番。

人生は予定通りには進まない…

どうもTharaです。

大体その日の仕事内容とかその後のプライベートとかは事前に計画を立てて進めようとするのですが、

その日に限ってトラブルが起きたり、一人でのんびりする予定だったところに友達からの誘いがきたりなかなか思い通りに進みません。笑

まあだらだらした日常の中に、こういう変化球があるからこそ人生楽しくなるんでしょうけどね!

楽しく生きるためには休む暇などないようです。(;´Д`)y─┛~~

失敗を恐れてはならない(自己暗示)

どうもTharaです。

仕事などでミスをした日は後を引きずり気味でなかなか調子を取り戻せない…
ミスを反省することは大事だと思うんですけど、ミスを恐れてかえってミスを誘発したりと考えすぎもよくないですね。

ミスも一つの経験として次に生かせるくらいの適度な反省を心掛けたい。
失敗を恐れてはならない(自己暗示)も意外と大切だと思ってます。

明日の仕事は気持ちを切り替えて頑張ろう。

努力すればお金は稼げるのか?

お金がない…
一生懸命仕事をしているはずなのに生活が楽にならないorz

努力でお金を稼げるのか?というのがこのブログの一応のテーマです。
たとえその努力が評価されずとも同じような境遇の人と共感できたらいいなぁ…と漠然と考えてこのブログを始めました。
だって自分の努力が何にも残らないってすごく悲しいもの。

とはいえそう簡単にお金の稼ぎ方など見つかるはずもないので
しばらくは自分の身の回りの出来事から記事にしていこうと思います。